<span style="font-size:16px;">  老年性聽(tīng)力障礙一般指隨著年齡增長(zhǎng)而逐漸發(fā)生的進(jìn)行性聽(tīng)力受損,其中包括因動(dòng)脈硬化造成的內(nèi)耳缺血、代謝障礙等引起的聽(tīng)力障礙。</span></p><p><span style="font-size:16px;"><br /></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size:16px;"><img src="/upfiles/201801150350381440.jpg" alt="" /><br /></span></p><p><span style="font-size:16px;"><br /></span></p><p><span style="font-size:16px;">  雖然老年性聽(tīng)力障礙是人體衰老過(guò)程中的常見(jiàn)表現(xiàn),而在高齡老人中仍保持“視聽(tīng)不衰”者也大有人在,這就需要掌握一些日常耳朵護(hù)理保健知識(shí)。聽(tīng)覺(jué)有道總結(jié)出要防止或減緩老年性聽(tīng)力障礙在日常生活應(yīng)注意做到以下幾點(diǎn):</span></p><p><span style="font-size:16px;">  1、避免噪聲刺激</span></p><p><span style="font-size:16px;">  較長(zhǎng)時(shí)間接觸噪聲,會(huì)使老年人已開(kāi)始衰退的聽(tīng)覺(jué)更容易疲勞,內(nèi)耳的微細(xì)血管常處在痙攣狀態(tài),使內(nèi)耳供血不足,聽(tīng)力就會(huì)迅速減退,甚至發(fā)生噪聲性聽(tīng)力障礙。所以,老年人應(yīng)盡量減少噪聲對(duì)聽(tīng)力的干擾。</span></p><p><span style="font-size:16px;">  2、謹(jǐn)防耳道損傷、感染</span></p><p><span style="font-size:16px;">  老年人喜歡用耳勺、棉簽等挖耳朵。這是由于老年人的生理性血液循環(huán)減弱,耳道內(nèi)分泌物減少,產(chǎn)生干裂感,有時(shí)感到奇癢,不堪忍受,通過(guò)掏耳刺激后,可以得到暫時(shí)緩解。但是這樣做容易碰傷耳道引起感染、發(fā)炎,甚至弄壞鼓膜。正確的方法是耳道奇癢難忍時(shí),用棉簽浸入少許酒精或甘油,輕拭耳道。也可口服維生素E、維生素C和魚(yú)肝油,內(nèi)耳發(fā)癢就可得到緩解。</span></p><p><span style="font-size:16px;">  此外,平時(shí)還應(yīng)防止耳內(nèi)進(jìn)水。老年人感覺(jué)不夠靈敏,洗臉時(shí)可能會(huì)把污水帶進(jìn)耳朵里,而自己又沒(méi)有不舒服的感覺(jué),容易引起外耳道感染發(fā)炎,波及鼓膜,使聽(tīng)力受到影響。</span></p><p><span style="font-size:16px;">  3、慎用耳毒藥物</span></p><p><span style="font-size:16px;">  人到老年,疾病較多,老年人常常使用抗生素,但需要注意的是,使用鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等耳毒性的抗生素,不要一次過(guò)量或者使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng),可與其他藥物交替使用,也可換用中藥治療。</span></p><p><span style="font-size:16px;">  4、堅(jiān)決戒除煙癮</span></p><p><span style="font-size:16px;">  已有研究證實(shí),與不吸煙者相比,每天吸煙10支以上者,老年性聽(tīng)力障礙有增加趨向。</span></p><p><span style="font-size:16px;">  5、注意調(diào)節(jié)情志</span></p><p><span style="font-size:16px;">  老年人如經(jīng)常處于急躁、惱怒的狀態(tài)中,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)植物神經(jīng)失去正常的調(diào)節(jié)功能,使內(nèi)耳器官發(fā)生缺血、水腫和聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)障礙,這樣就可能出現(xiàn)聽(tīng)力銳減或暴發(fā)聽(tīng)力障礙。所以老年人應(yīng)盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。</span></p><p><span style="font-size:16px;">  6、注重固護(hù)腎氣</span></p><p><span style="font-size:16px;">  中醫(yī)認(rèn)為,腎開(kāi)竅于耳,聽(tīng)力的衰退與腎虛有著密切的關(guān)系。老年人腎氣漸衰,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服用一些補(bǔ)腎的藥物。</span></p><p><span style="font-size:16px;">  7、減少高脂飲食</span></p><p><span style="font-size:16px;">  據(jù)醫(yī)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),70%的老年性聽(tīng)力障礙患者,同時(shí)伴有動(dòng)脈硬化癥,且兩者的嚴(yán)重程度也具有一致性,這與高脂血癥有一定的關(guān)系。所以老年人不能攝入過(guò)量的高脂肪類食物。</span></p><p><span style="font-size:16px;">  8、增加戶外活動(dòng)</span></p><p><span style="font-size:16px;">  維生素的缺乏,會(huì)影響鈣的代謝,從而使耳蝸發(fā)生局限性脫鈣,造成耳蝸繼發(fā)性形態(tài)變化,干擾內(nèi)耳的正常生理功能,破壞內(nèi)耳的聽(tīng)覺(jué)上皮細(xì)胞或支持骨的結(jié)構(gòu),以致使聽(tīng)力減退。因此,老年人應(yīng)有足夠的戶外活動(dòng),經(jīng)常接受陽(yáng)光的照射,同時(shí)食用富含鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素的食物。</span></p><p><span style="font-size:16px;">  更多詳情請(qǐng)登錄m.letianwh.cn。</span></p>" />

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減緩老年性聽(tīng)力障礙需要注意哪些方面?
時(shí)間:2018/1/15 17:01:50 點(diǎn)擊:4712

  老年性聽(tīng)力障礙一般指隨著年齡增長(zhǎng)而逐漸發(fā)生的進(jìn)行性聽(tīng)力受損,其中包括因動(dòng)脈硬化造成的內(nèi)耳缺血、代謝障礙等引起的聽(tīng)力障礙。




  雖然老年性聽(tīng)力障礙是人體衰老過(guò)程中的常見(jiàn)表現(xiàn),而在高齡老人中仍保持“視聽(tīng)不衰”者也大有人在,這就需要掌握一些日常耳朵護(hù)理保健知識(shí)。聽(tīng)覺(jué)有道總結(jié)出要防止或減緩老年性聽(tīng)力障礙在日常生活應(yīng)注意做到以下幾點(diǎn):

  1、避免噪聲刺激

  較長(zhǎng)時(shí)間接觸噪聲,會(huì)使老年人已開(kāi)始衰退的聽(tīng)覺(jué)更容易疲勞,內(nèi)耳的微細(xì)血管常處在痙攣狀態(tài),使內(nèi)耳供血不足,聽(tīng)力就會(huì)迅速減退,甚至發(fā)生噪聲性聽(tīng)力障礙。所以,老年人應(yīng)盡量減少噪聲對(duì)聽(tīng)力的干擾。

  2、謹(jǐn)防耳道損傷、感染

  老年人喜歡用耳勺、棉簽等挖耳朵。這是由于老年人的生理性血液循環(huán)減弱,耳道內(nèi)分泌物減少,產(chǎn)生干裂感,有時(shí)感到奇癢,不堪忍受,通過(guò)掏耳刺激后,可以得到暫時(shí)緩解。但是這樣做容易碰傷耳道引起感染、發(fā)炎,甚至弄壞鼓膜。正確的方法是耳道奇癢難忍時(shí),用棉簽浸入少許酒精或甘油,輕拭耳道。也可口服維生素E、維生素C和魚(yú)肝油,內(nèi)耳發(fā)癢就可得到緩解。

  此外,平時(shí)還應(yīng)防止耳內(nèi)進(jìn)水。老年人感覺(jué)不夠靈敏,洗臉時(shí)可能會(huì)把污水帶進(jìn)耳朵里,而自己又沒(méi)有不舒服的感覺(jué),容易引起外耳道感染發(fā)炎,波及鼓膜,使聽(tīng)力受到影響。

  3、慎用耳毒藥物

  人到老年,疾病較多,老年人常常使用抗生素,但需要注意的是,使用鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等耳毒性的抗生素,不要一次過(guò)量或者使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng),可與其他藥物交替使用,也可換用中藥治療。

  4、堅(jiān)決戒除煙癮

  已有研究證實(shí),與不吸煙者相比,每天吸煙10支以上者,老年性聽(tīng)力障礙有增加趨向。

  5、注意調(diào)節(jié)情志

  老年人如經(jīng)常處于急躁、惱怒的狀態(tài)中,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)植物神經(jīng)失去正常的調(diào)節(jié)功能,使內(nèi)耳器官發(fā)生缺血、水腫和聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)障礙,這樣就可能出現(xiàn)聽(tīng)力銳減或暴發(fā)聽(tīng)力障礙。所以老年人應(yīng)盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。

  6、注重固護(hù)腎氣

  中醫(yī)認(rèn)為,腎開(kāi)竅于耳,聽(tīng)力的衰退與腎虛有著密切的關(guān)系。老年人腎氣漸衰,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服用一些補(bǔ)腎的藥物。

  7、減少高脂飲食

  據(jù)醫(yī)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),70%的老年性聽(tīng)力障礙患者,同時(shí)伴有動(dòng)脈硬化癥,且兩者的嚴(yán)重程度也具有一致性,這與高脂血癥有一定的關(guān)系。所以老年人不能攝入過(guò)量的高脂肪類食物。

  8、增加戶外活動(dòng)

  維生素的缺乏,會(huì)影響鈣的代謝,從而使耳蝸發(fā)生局限性脫鈣,造成耳蝸繼發(fā)性形態(tài)變化,干擾內(nèi)耳的正常生理功能,破壞內(nèi)耳的聽(tīng)覺(jué)上皮細(xì)胞或支持骨的結(jié)構(gòu),以致使聽(tīng)力減退。因此,老年人應(yīng)有足夠的戶外活動(dòng),經(jīng)常接受陽(yáng)光的照射,同時(shí)食用富含鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素的食物。

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