隨著年齡的增長，許多人失去了一些聽力。專家說，在75歲以上的人中，約有一半人有聽力損失。聽不清楚會讓人難以溝通。這可能會影響與親人，朋友和同事的關(guān)系。
一項新的研究表明，健康飲食模式的女性聽力損失的風(fēng)險低于不能進食的女性。健康的飲食模式包括大量的蔬菜，水果和全谷物。它限制糖，鹽和動物脂肪。
該研究發(fā)生在1991年至2013年之間。參與該研究的女性都是專業(yè)護士。每隔4年，研究人員就會讓女性回憶起過去一年里吃過的東西。約71,000名婦女回答了問卷。
研究小組還詢問了這些女性是否注意到聽力問題。在研究期間，超過2000名女性表示她們患有中度或更嚴(yán)重的聽力損失。
該團隊使用食物攝入報告按照飲食模式對女性進行分組。他們將最健康的女性與健康狀況最差的女性進行比較。具有最健康飲食模式的女性不太可能有聽力問題。
“有趣的是，我們觀察到那些遵循整體健康飲食的人患中度或更嚴(yán)重聽力損失的風(fēng)險較低，”布萊根婦女醫(yī)院的研究員Sharon G. Curhan博士說。“吃得好有助于整體健康，也可能有助于降低聽力損失的風(fēng)險。”
由于該研究僅包括女性，因此需要進行更多研究以確定結(jié)果是否也適用于男性。
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